Waarom alle diëten werken
22 februari 2021De eierkoeken van Sonja Bakker, het Montiagnac dieet, eten als een oermens of voor iedere maaltijd een appel, werken met maaltijdvervangers: dieettrends zijn er genoeg. En allemaal beloven ze hetzelfde: de kilo’s zullen er af vliegen en je voelt je fitter, sneller, vrolijker. Vaak blijkt het resultaat echter van korte duur. En dan is het weer tijd voor de volgende dieettrend. Diëten en eetpatroon Vaak is afvallen of gewicht verliezen het doel van een dieet dat gevolgd wordt. Een dieet en een eetpatroon zijn twee verschillende dingen. Diëten doe je een poosje om gewicht te verliezen. Een eetpatroon veranderen is…
Stedentrip naar kleurrijk en sfeervol Porto weet je zeker te boeien
Porto ligt in het noorden van Portugal. Deze aantrekkelijk stad telt vele historisch waardevolle gebouwen en goed bewaarde monumenten. Een stedentrip Porto weet je met zijn unieke sfeer en zijn rijk palet aan kleuren zeker te bekoren. In het stadscentrum…
Bescherming van je mobiel
Door de jaren heen is het steeds normaler geworden om een eigen mobiele telefoon te hebben. Verschillende modellen, formaten, merken en kleuren zijn beschikbaar onder de mobielen. Maar waar kies jij nou voor? Want sommige nemen genoegen met alleen een…
Je geliefde verassen
We zitten alweer even in de maand februari en dat betekent dat 14 februari er aan zit te komen. Dit is voor velen van ons de dag waarop we aan onze geliefde laten merken hoeveel we van hem of haar…
Een badkamer make-over
Een badkamer, dat moet eigenlijk jouw eigen persoonlijke en luxe spa voor thuis zijn. Een ruimte waar je even tot rust kan komen, waar je jezelf kan opfrissen, je dag kan beginnen of je dag eindigt. Een plek waar jij…
De juiste hoogwerker: huren of kopen
Een hoogwerker maakt het mogelijk om veilig op hoogte werkzaamheden te verrichten. Hoogwerkers zijn er in vele soorten en maten. Afhankelijk van de werkzaamheden zal het ene type hoogwerker beter zijn dan de andere. Gaat het bijvoorbeeld om binnen of…
Op vakantie in 2021
Op vakantie in 2020 was nu niet bepaald een optie. Het afgelopen jaar zijn door de pandemie wereldwijd de grenzen op slot gegaan. Alhoewel sommigen in Februari vorig jaar misschien nog op wintersport zijn geweest, waren er daarna een stuk…
Gefeliciteerd, je wordt vader!
Is dit onlangs tegen jou gezegd? Dan willen we je inderdaad allereerst feliciteren want je wordt vader. Een van de mooiste geschenken die er bestaat of althans als je ervoor hebt gekozen om vader te worden. Misschien wilde je wel…
Zo blijf je fit tijdens de lockdown
Nog altijd, na bijna een jaar, houdt de coronacrisis ons allemaal in zijn greep. Met de nieuwe maatregelen en avondklok zijn we nog meer op onszelf en op ons huis aangewezen, nog verder verwijderd van anderen en de wereld, en…
Het licht in ons leven
Van al onze zintuigen zijn de ogen waarschijnlijk het belangrijkste. Onze ogen stellen ons in staat om te navigeren, om mensen te herkennen en om eetbare van oneetbare zaken te onderscheiden. Elk van deze vaardigheden is cruciaal voor onze overlevingskansen. Onze…
Wat kan een paragnost voor je betekenen?
Misschien heeft u er wel eens over gedacht om een aantal vragen te stellen aan een paragnost. U kunt op het internet een advertentie hebben gezien, of zag een paragnost te werk gaan in een film of serie. Een echte…
